孕期由于咱体内荷尔蒙的变化，再加上子宫不断增大，导致皮肤的胶原纤维和弹力纤维损伤或断裂，使得腹部出现粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后它会变成白色或银白色，即妊娠纹。除了肚皮，妊娠纹也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

那么怎样预防妊娠纹的产生呢？

1.均衡饮食

可随着岁月的流失，构成胶原纤维的主要成分胶原蛋白会逐渐减少，从而出现法令纹，面部出现不饱满等问题。

因此，为了预防妊娠纹，不妨多吃含有胶原蛋白的食物，比如银耳、猪蹄等。同时呢，要均衡饮食，这是因为我们人体要合成胶原蛋白，没有维生素C的参与是不行的。所以，很多维生素和矿物质也必不可少。

2.控制体重增长

一般孕期体重增长过多的话，也是容易出现妊娠纹滴，因为妊娠纹属于萎缩纹，当我们的体重在短时间内变胖或变瘦时就会出现萎缩纹，所以控制体重是防止妊娠纹的最好方法。

3.适量运动

孕期虽然咱的身体很笨重，但也要注意适当锻炼身体。另外，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗肚皮，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

4.皮肤保养品

用橄榄油或其他护肤品按摩腹部，这个方法很管用，得到了妇产科医生的证实。

当然要保证你的橄榄油或保养品是安全的，并且每天坚持使用！

佰草智慧橄榄油

选自地中海优质橄榄油，营养成分极高，富含维生素、矿物质、蛋白质等，对皮肤和头皮都有效果，深层滋润干燥肌肤，可以预防晒伤，很好的头发保养用油，孕妇可以使用橄榄油按摩肚子，预防妊娠纹的形成。

滋养头发：取适量与单方精油（如依兰和薰衣草）调配，改善毛糙分叉现象

预防妊娠纹：使用橄榄油，按摩腹部或胸部直至吸收，可有效预防妊娠纹的形成。

滋润干燥肌：直接涂抹于肌肤或调配乳液，涂抹肌肤易于干燥部位。

橄榄油的多种用途

橄榄油具有卓越滋润效果，易吸收，且使用范围广泛，是一种多功能全效基础用油。

直接按摩：洁肤后，直接涂抹于面部，身体按摩，可滋润肌肤。长期使用可预防和减少皱纹，延缓肌肤衰老。

调配使用：百搭基础油，可用于调配任何单方精油并提升功效、清爽、滋润不油腻。

直接卸妆：在化妆棉上滴2滴橄榄油卸妆，可轻松卸掉顽固彩妆，且温和不刺激。

秀发保养：均匀涂抹于发丝，轻柔按摩，保留30分钟后清洗，有滋养发丝功效。

滋润唇部：睡前，用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来嘴唇会变得很滋润。

美丽是女人一生的事业，精致是我们不懈的追求。从每一个细节去呵护自己的肌肤，将美丽传给下一代。