众所周知，适量运动可以排出体内毒素，促进血液循环。但是，现在大多数人的工作都是需要长期坐着的，再加上外卖行业的兴起，交通便利，在日常生活中，如果不注意运动，身体的运动量少之又少。不运动，再加上不良生活习惯，体内的毒素无法达到很好的排解，会越积越多，而这些毒素是导致长痘、胃肠神经功能紊乱、肥胖等问题的产生。所以想要保养身体、呵护皮肤首先要解决的问题就是排毒素，那么什么精油可以排出体内毒素呢？

　　体内毒素，加速衰老，影响皮肤健康的一个重大因素，很多时候体内毒素淤积也要表现在脸上，比如：长痘、色斑等，而佰草智慧天竺葵精油能够刺激淋巴排除积液，刺激淋巴系统运转，加速毒素清除。可以通过运动出汗，配合天竺葵精油按摩下巴到脖子之间的淋巴区域，让精油渗透至深处发挥促进排毒的效果。

　　佰草智慧葡萄柚精油属于排水排毒为主的精油，可平衡油脂，消除肥胖，促进循环等等，对于身体循环差，缺乏运动的人纤体效果比较明显。

　　对于肌肤血液循环不佳或是松垮的肌肤很有助益，利肝脏，能活络身体免疫机能，助体内排水及排毒，减肥，减体重必用配方，改善蜂窝积炎加速新陈代谢。