精油是个好东西，纯植物提取，用好了对身体、精神等都有好处，但如果用不好它可能就起到反作用。所以想要享受到精油带来的健康调理功效，还是要先学会怎么使用才好。虽然大多数情况下，人们对于精油的使用都是用来护肤的，但它跟普通护肤品在使用方法上有很大的不同，今天佰草智慧在这里教大家精油的正确使用方法，以便让精油发挥其良好的护理功效。

　　按摩法
　　按摩法是精油比较常见的使用方法，将精油进行稀释后，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，在洗完澡身体微湿时按摩效果最好。由于精油的用法用量、按摩的力道等比较难把握，且不同的精油功效也是不同的，所以建议还是到专业美容院或在专业人士的指导下进行使用。
　　蒸薰法

　　在香熏炉、加湿机中加入精油，也可以用棉球沾上精油，放在暖气管散发热气的地方，让精油随暖气散发到空气中，不同的精油可实现不同的效果。

　　吸入法
　　将精油摘于面巾、手帕中嗅吸，或精油滴入盛着近沸热水的脸盆中，搅拌均匀后用浴巾将整个头部、脸盆覆盖，用口鼻交替呼吸，吸入精油香芬，通过不同的精油调配，实现缓解疲劳、安抚情绪等功效。
　　漱口法
　　将精油滴入一杯水中，搅拌均匀，用于喇口，可保持口气清新、保护牙齿。
　　喷洒法
　　将适量精油加入蒸馏水中，随时喷洒在床上、家具上等，起到消毒除臭等作用。
　　香薰沐浴法

　　沐浴时，在浴缸中加入适量精油，将精油搅动开来，让精油芳香精华渗入皮肤深处，实现精油特有的功效。

　　精油除了上述常用的使用方法之外，还有精油热敷或冷敷、精油护发等使用方法。精油是一种很个性的产品，同一种精油配方并不会适用所有共同症状的人，如果自己对精油知识并不是很了解，最好咨询专业人士再进行使用。