七月流火，热潮不断，艳阳炙烤。

你说，吹空调，也好，可以冷一直冷，但是长时间开空调既不环保、又容易让皮肤因水份流失而变得干燥！倒不如用天然精油，让燥热的身心平静下来，古语有言“心静自然凉”，用精油消暑祛热，并不是看个人意志，而是帮助你使身心平静下来。怎么用呢？用什么精油好呢？

回答是，只要两种常见精油－薄荷精油、薰衣草精油，配合简单、易学的使用方法，便能轻松又有效消暑，还能提神，让你惬意过夏天哦！

方法有四种，都是非常简单、快速见效：

1、器皿香薰：将薄荷及薰衣草精油各取三滴薰香，滴入香薰灯或者香薰器皿中，不一会儿，空气中充满让人着迷的清凉甜美香气，舒缓燥热的心情，薄荷让你清凉，薰衣草让你舒缓燥热的心情，顿觉精神爽凉、疲劳尽消！

2、芳香沐浴：在沐浴乳里加入薄荷及薰衣草精油各二滴，沐浴后皮肤会有明显的舒畅清凉感，暑气全无，身体汗液油腻感消除，而且植物精油的护肤效果，不仅补充肌肤水分，保湿滋养，！

3、芳香喷雾：在50ml薰衣草花浆纯露里添加几滴薄荷精油，摇匀后随身擕带，不仅能保持清凉、减少烦躁感，还可以防蚊虫。

4、空间熏香：除了薰香，还可以制作一瓶空间喷雾，在100ml纯净水或蒸馏水里添加各5~10滴薰衣草精油或薄荷精油，摇匀后喷洒于房间内，也可于窗帘、地毯、布沙发上喷洒，芳香除菌同时，还为您营造一个怡景怡神的清凉世界哦！

薄荷精油 

富含天然薄荷脑的薄荷精油具强劲的清凉感，能有效降低皮肤的表面温度，同时减少油腻感；其清香宜人，让人呼吸顺畅、心情愉悦；薄荷香气具穿透性，是有名的醒脑提神精油，“夏日炎炎，我也能睡个好觉”。

薰衣草精油