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“魅力精油”——佰草智慧薄荷精油之妙用

来源:本站 发布时间:2016-11-12 16:56:51 浏览量:

 薄荷精油可清咽润喉、消除口臭,薄荷是治疗感冒的最佳精油,能促进排汗、抑制发烧和粘膜发炎,并有提神醒脑的显著效果。下面一起跟佰草智慧小编看看薄荷精油的日常使用方法:



一、薄荷精油促进新陈代谢

薄荷精油是日常使用最多的十种精油之一,可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适(薄荷精油具有迅速降温的作用,在冬天不宜用作全身按摩)。

薄荷精油用法:将3~5滴薄荷精油加到基础油中,拌匀后做身体局部按摩。

二、薄荷精油用于调理身体

1、缓解因感冒发烧引起的鼻塞、流鼻涕症状。

薄荷精油使用方法:把薄荷精油3滴、尤加利精油2滴加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,即可使它们散发到空气中,很快改善不适感。

2、清凉镇痛:可减轻头痛、偏头痛和牙痛。

薄荷精油用法:薰衣草精油3滴、薄荷精油3滴、洋甘菊精油2滴,熏香。

3、改善晕车、晕船所引发的头痛、目眩的状况。

薄荷精油用法:将5~8滴薄荷精油滴于一块海绵或手帕中,放于鼻子前,深呼吸。

4、舒缓腿部疲劳,给它以细致温柔的呵护,使腿部线条更加完美。

薄荷精油用法:薰衣草精油2滴、薄荷精油2滴、洋甘菊精油2滴+甜杏仁油20ml按摩。

三、薄荷精油用于皮肤护理

可平衡皮脂分泌,收敛毛孔、收缩微血管;还具有清凉及镇定的作用,对于皮肤炎症、瘙痒有效。

薄荷精油用法:薰衣草精油2滴、薄荷精油2滴、洋甘菊精油1滴+葡萄籽油10ml +荷荷巴油10ml,将精油和荷荷巴油调配成按摩油,再轻轻地按摩皮肤不适之处。




使用薄荷精油的注意事项

1、有一定刺激性,不可接触眼部及粘膜组织,使用前需要用基础油稀释,若大量使用纯剂会让人全身发冷;

2、女性孕期与哺乳期间避免使用;

3、晚上慎用,否则易导致失眠,请勿长期使用以免扰乱正常作息习惯。



 
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